Ist gefiltertes Wasser gesund?

Wasser ist lebensnotwendig, doch nicht jedes Wasser ist gleich. Bei der Vielzahl an verfügbaren Wasserarten – von Leitungswasser über Flaschenwasser bis hin zu gefiltertem Wasser – stellt sich die Frage, welches Wasser am besten für die Gesundheit ist. Eine der heute populärsten Varianten ist gefiltertes Wasser. Aber ist gefiltertes Wasser wirklich gut für die Gesundheit?

In diesem Blogbeitrag werden wir untersuchen, was gefiltertes Wasser ist, welche Vorteile es für Ihre Gesundheit hat und wie Sie das reinste und gesündeste Wasser erhalten können.

Gefiltertes Wasser ist Wasser, das durch einen speziellen Filterprozess gereinigt wurde, um Verunreinigungen und Schadstoffe zu reduzieren. Dieser Filterprozess kann mechanische Filter, Kohlefilter oder Umkehrosmose umfassen. Ziel dieser Aufbereitung ist es, das Wasser von schädlichen Stoffen wie Bakterien, Chlor, Schwermetallen und anderen unerwünschten Substanzen zu befreien.

Obwohl gefiltertes Wasser in der Regel keine gefährlichen Verunreinigungen enthält, kann es dennoch geringe Mengen an wichtigen Mineralien wie Kalzium und Magnesium aufweisen, die für den Körper von Vorteil sind.

Wenn es um Trinkwasser geht, gibt es viele verschiedene Optionen. Werfen wir einen Blick auf einige der gängigsten Wasserarten und deren Eigenschaften.

Leitungswasser wird direkt aus städtischen Wasserquellen geliefert und ist in den meisten Regionen sicher zu trinken. Dennoch kann es Verunreinigungen wie Chlor, Schwermetalle oder Bakterien enthalten, die das Geschmackserlebnis und die Gesundheit beeinträchtigen können. Daher entscheiden sich viele Menschen für zusätzliches Filtern oder für abgefülltes Wasser.

Quellwasser wird direkt aus natürlichen Quellen gewonnen und in Flaschen abgefüllt. Es wird in der Regel nicht weiter aufbereitet und behält viele seiner natürlichen Mineralien. Doch Quellwasser ist nicht immer frei von Verunreinigungen, die durch Umweltfaktoren wie Landwirtschaft oder Abwässer entstehen können.

Destilliertes Wasser wird durch Verdampfung und anschließende Kondensation gereinigt, wodurch viele Verunreinigungen entfernt werden. Dieser Prozess eliminiert jedoch fast alle Mineralien, was das Wasser „leer“ und weniger schmackhaft macht. Es wird vor allem für industrielle Zwecke oder in medizinischen Geräten verwendet, ist jedoch nicht die beste Wahl für den täglichen Konsum.

Ja, gefiltertes Wasser kann in vielerlei Hinsicht gesundheitsfördernd sein. Es bietet eine saubere und sichere Flüssigkeitsquelle, die dazu beiträgt, schädliche Stoffe aus dem Körper zu entfernen. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet gefiltertes Wasser genau?

Der Hauptvorteil von gefiltertem Wasser liegt in der Reduzierung schädlicher Stoffe. Der Filterprozess entfernt Verunreinigungen wie Chlor, Bakterien, Blei und Pestizide, die in unbehandeltem Leitungswasser vorkommen können. Dies verringert das Risiko gesundheitlicher Probleme, die durch diese Schadstoffe verursacht werden könnten.

Wasser, das frei von Verunreinigungen ist, wird vom Körper effizienter aufgenommen und verarbeitet. Dies optimiert die Flüssigkeitszufuhr, was eine gesunde Hydratation unterstützt und dazu beiträgt, dass der Körper seine natürlichen Funktionen besser ausführen kann.

Sauberes, gefiltertes Wasser spielt eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, was zu einer besseren Hautstruktur führen kann. Wasser, das frei von schädlichen Chemikalien ist, wirkt sich positiv auf den Teint aus und kann Hautprobleme wie Akne verringern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, gefiltertes Wasser zu Hause zu erhalten. Die gängigsten Methoden sind:

Eine einfache, aber teure Möglichkeit, gefiltertes Wasser zu erhalten, ist der Kauf von Flaschenwasser. Viele Marken bieten gefiltertes Wasser an, das mit unterschiedlichen Methoden gereinigt wurde. Diese Option ist jedoch relativ teuer und belastet die Umwelt durch Plastikmüll.

Eine kostengünstigere und umweltfreundlichere Option ist die Installation eines Wasserfiltersystems zu Hause. Diese Systeme gibt es in verschiedenen Varianten:

• Kannenfilter: Einfach zu verwenden und ideal für kleine Haushalte.
• Wasserhahn-Filter: Direkt am Wasserhahn montiert, um das Wasser direkt beim Entnehmen zu filtern.
• Untertisch-Filtersysteme: Bieten eine gründlichere Filtration und sind eine dauerhafte Lösung für die Wasseraufbereitung.

Eines der effektivsten Systeme ist die Umkehrosmose. Hierbei wird Wasser durch eine halbdurchlässige Membran geleitet, die 99 % der Schadstoffe, einschließlich Schwermetallen, Chlor und Bakterien, entfernt. Umkehrosmose-Systeme für den Heimgebrauch sind relativ erschwinglich und bieten eine konstante Quelle von gefiltertem Wasser direkt aus dem Wasserhahn.

Für ein herausragendes Umkehrosmose-Erlebnis empfehlen wir den Waterdrop G3P800. Dieser Filter kann bis zu 800 Gallonen Wasser pro Tag mit einem schnellen 6-Sekunden-Durchfluss filtern. Dank eines 9-stufigen Filtersystems werden PFAS, Schwermetalle und andere Schadstoffe effektiv reduziert, während ein UV-Sterilisationslicht 99,9 % der Keime entfernt.

Die Destillation ist eine weitere Methode, um Wasser zu reinigen. Dabei wird das Wasser erhitzt, sodass der Dampf kondensiert und die meisten Verunreinigungen entfernt werden. Diese Methode wird jedoch aufgrund des hohen Energie- und Zeitaufwands weniger für den täglichen Gebrauch empfohlen.

Gefiltertes Wasser ist definitiv eine der gesündesten Optionen für den täglichen Wasserbedarf. Es reduziert schädliche Verunreinigungen und hilft dem Körper, eine optimale Flüssigkeitszufuhr zu erreichen. Ob Sie sich für gefiltertes Wasser in Flaschen, mit einem Wasserfiltersystem oder durch Umkehrosmose entscheiden, der Schlüssel liegt in der Qualität des Wassers, das Sie trinken.

Indem Sie sich für gefiltertes Wasser entscheiden, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper nur das reinste Wasser erhält, das ihn mit wichtigen Mineralien versorgt und ihn gleichzeitig vor schädlichen Stoffen schützt.